Minha trajetória
 

 

Especialista em Psicologia positiva e professora de mindfulness

2014 foi a grande virada em minha vida, mudei-me para os EUA e conheci os estudos em Psicologia Positiva e Mindfulness. E  cada dia mais me apaixono pelos resultados e transformações de cada exercício e intervenção.

Tudo muito simples, mas testado e comprovado cientificamente. Pequenas mudanças de hábitos e exercícios simples que podem mudar o modo de ver a vida e lidar com os problemas.

Mudanças simples e poderosas que mudam não só a química do seu cérebro, mas também todo funcionamento do seu corpo.